わたしのとっておきダイエット法

ブログタイトル通り、ダイエット中なんですが、糖質制限って本当に痩せますね!

効果があり過ぎて、友達とか家族みんなに勧めてます!

制限って言っても全然食べないのは辛いので、食べる順番を変えて、量を減らしてる程度なんですけどね。それでも効果てきめんですよ!!

ごはんは好きだし、パンも好きだし・・・麺も。

だから、全然食べないっていうのは無理ですよね。

もっと痩せたら、ダンススクールに通ってみたい。

そして、ダンスが出来たらこんなこともしてみたいな。

http://flashmob-japan.info/


参照:1.bp.blogspot.com/-siq91_HZG2I/UO-b4-3n80I/AAAAAAAAKsE/J8RvmO3Bqpw/s400/diet_before_after.png